Ich kann Ihnen eine Trainingstherapie anbieten, die individuell Ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst wird und die mit Achtsamkeit und Vorsicht gute Wirkung erzielen kann. Da die Übungen in der Regel in Einzelstunden oder sehr kleinen Gruppen stattfinden ist eine intensive Betreuung möglich. Medizinisch fundiert, auf der Grundlage der Zulassungserweiterung KG-Gerät erarbeite ich mit Ihnen zusammen ein sanftes Trainingsprogramm, das sie auch zuhause problemlos weiterbetreiben können. Egal ob jung oder alt, sportlich oder nicht, zur Vorbeugung oder bei Schmerzen, ich finde mit Ihnen gemeinsam die richtigen Übungen. Wir trainieren mit oder ohne Hilfsmittel (Gymnastikband, Gymnastikball, Hanteln, Wackelbrettern etc. ) Kraft, Ausdauer, Dehnbarkeit und Gleichgewicht ganz speziell auf ihre Schwachstellen oder Bedürfnisse hin abgestimmt. Sie wollen etwas für sich tun, und scheuen aber den Besuch eines Fitnessstudios, dann sind sie bei mir richtig. Ihr Arzt kann Ihnen bei bestehender medizinischer Indikation ein Krankengymnastikrezept dafür ausstellen.
Wichtige Indikationen:
zur Nachbehandlung und zum Wiederaufbau bei oder nach Krankheit und/oder Operation,
zur Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Organismus,
zur Steigerung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Fitness.